سأظل مخلصه
عضوطموح
عدد الرسائل : 116
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 09/05/2008
 | موضوع: غذاء الرضع الصحي من4الى 12 شهر  الخميس مايو 29, 2008 11:38 pm | |
| <HR style="COLOR: #ff6699" SIZE=1> :هلا اخواتي لكل ام جديده اكيد تبي تسئل عن اطعمه لطفلها ولكم جمعت من عدة مصادر وأليكم ما يلي:الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....الشهر الرابع :مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدةعصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخففالشهر الرابع وأسبوعين :وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادوفواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..الشهر الخامس:وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.مجموعات للتجربة:جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوقالشهر الخامس واسبوعين (ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريشملاحظات:ابتعدي عن الطماطم.لا للبيض قبل ستة اشهرابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو سعال...إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..من الشهر السادس:::ثلاث وجبات في اليوم 2 حصة نشويات2 حصة فاكهةحصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،أطعمة للتجربة...بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..عصيدة قمح بالتمر..شوربة عدس حبوب بالحليبحمص مهروسأرز بالحليب مهلبية..مع قطع الموزتفاح مطبوخ مع قرفه..كسترد بالبيضصلصة جبن مع أي نوع خضار...شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..شوربة حب مطحونة بالطماطم..حليب مع فواكه مخلوطه..قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...لبنه منكهة بالزعتر...أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..قمح بالبرتقال..جريش بالحليب و اللبن..من الشهر السابع حتى التاسع : كل ما سبق مع ملاحظة...زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..هرس الطعام بشي من الخشونة..ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجباتزيادة الصفار إلى نصف صفار بيضهعينات لطعام الأصابع..خضار مسلوقة على شكل أصابعكيكبسكوت أطفال أصابعجبن أصابعتوست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..موزمنقول للفائده لاتنسوني من الدعاء الذوق | |
|
